Профилактика здорового образа жизни

     В рамках Всемирного Дня здоровья сегодня, 07 апреля 2016 г.   на базе Батыревского центра социального обслуживания  населения прошло мероприятие - лекция на тему «Профилактика здорового образа жизни». Важнее здоровья для человека ничего не может быть. От него зависит продолжительность жизни и ее качество.

    Что надо сделать, чтобы сохранить свое здоровье и как помочь уберечь его другим рассказала врач Батыревской центральной районной больницы Н.А.Сугутская.

«Здоровый образ жизни  - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, которые способствуют сохранению, здоровья», - отметила Надежда Алексеевна. Составляющие   здорового   образа жизни:  сбалансированное питание, двигательная активность, режим.  В заключение лекции Надежда Алексеевна пожелала всем здоровья , беречь себя и  своих близких.